I dietisti avvertono chi prende anticoagulanti: attenzione a questo piatto che tutti portano in ufficio
La pausa pranzo in ufficio può trasformarsi da momento critico a occasione di benessere con la scelta giusta. L’insalata di quinoa rossa con avocado, edamame e tahin al limone rappresenta una soluzione completa che unisce proteine vegetali di qualità , grassi benefici e carboidrati a basso indice glicemico. Non parliamo del solito piatto freddo da consumare … Leggi tutto