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Archivio Tag: alimentazione

Combattere il bruciore di stomaco in gravidanza

La maggior parte delle future mamme ad un certo punto si trovano a fare i conti con il progesterone, l’ormone che rilassa i muscoli in gravidanza, rilassa anche la valvola gastrica che mantiene l’acido fuori dall’esofago. Inoltre, l’utero in crescita affolla lo stomaco, costringendo l’acido nell’esofago. •• Consigli per facilitare il bruciore di stomaco – […]

L’alimentazione durante l’allattamento

Allattare al seno è un gesto d’amore che consente di continuare quel rapporto speciale e unico tra mamma e bambino iniziato durante la gravidanza. Il latte materno è il nutrimento ideale per il bambino fino al 6° mese di vita perché fornisce sia i nutrienti sia le sostanze che aiutano la digestione, la crescita, lo […]