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Hai presente quella collega che non si toglie mai quel particolare anello? O il tuo amico che indossa letteralmente sempre lo stesso orologio, anche quando va in spiaggia? Magari sei proprio tu quella persona che si sente completamente fuori posto se esce di casa senza quella collana che ormai è diventata parte del tuo corpo. … Leggi tutto

I nonni e i nipoti giovani adulti vivono spesso una fase complicata nei loro rapporti. Quel bambino che correva incontro con gli occhi pieni di meraviglia si trasforma in un ventenne o trentenne apparentemente impenetrabile, assorbito da uno smartphone, monosillabico, sfuggente. Molti nonni vivono questa transizione come una perdita dolorosa, interpretando il silenzio dei nipoti … Leggi tutto

Quando acquistiamo fragole al supermercato, siamo convinti di portare a casa uno dei frutti più ricchi di vitamina C, antiossidanti e sostanze benefiche per il nostro organismo. Studi nutrizionali confermano che le fragole sono una buona fonte di vitamina C, con circa 50-60 mg per 100 grammi, oltre che di antocianine e polifenoli, composti con … Leggi tutto

La conosci quella persona che sembra letteralmente immune al lunedì mattina? Quella che risponde “tutto bene!” e lo dice davvero, anche quando ha appena perso il treno, il suo caffè si è rovesciato sulla camicia nuova e il suo capo gli ha appena affibbiato un progetto impossibile con scadenza ieri. Mentre tu ti trascini fuori … Leggi tutto

Le stelle, con la loro silenziosa danza celeste, ci guidano lungo il nostro percorso di vita, illuminando i nostri giorni con la loro saggezza eterna. Mentre ci lasciamo alle spalle **Giovedì 8 Gennaio 2026** e ci avviamo verso **Venerdì 9 Gennaio 2026**, lasciate che gli influssi astrali vi guidino e vi ispirino. Ricordate che anche … Leggi tutto

Se ti svegli regolarmente con un cuscino stretto tra le braccia come se fosse l’ultimo salvagente del Titanic, sappi che non sei solo. Anzi, sei in ottima compagnia. Tantissime persone dormono così, e no, non c’è niente che non va in te. Quello che invece c’è è un meccanismo psicologico affascinante che vale la pena … Leggi tutto

Quando un nipote giovane adulto sembra perdere la bussola, alternando periodi di studio a momenti di abbandono, o passando da un lavoro precario all’altro senza apparente entusiasmo, il cuore di una nonna si stringe in una morsa silenziosa. La preoccupazione si mescola al senso di impotenza: come intervenire senza sembrare quella figura critica e giudicante … Leggi tutto

Quando passeggiamo tra gli scaffali del supermercato, le banane si presentano quasi sempre con etichette e cartelli che ne esaltano le proprietà benefiche: “naturalmente ricche di energia”, “fonte di potassio”, “lo spuntino perfetto per sportivi”. Messaggi accattivanti che fanno leva sulla percezione di questo frutto come alimento sano per eccellenza. Ma quanto sono complete queste … Leggi tutto